磨牙癥的發(fā)病原因很復(fù)雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素。(1)精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過(guò)磨牙的方式來(lái)緩解內(nèi)心的憂郁感，這類病人牙接觸時(shí)間長(zhǎng)，而且次數(shù)頻繁?？谇皇怯袕?qiáng)烈情感性的器官，有些人選擇磨牙的口腔習(xí)慣，以滿足受到阻撓的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。(2)中樞系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作，是失去高級(jí)中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。人在入睡后，由于大腦皮質(zhì)活動(dòng)受到控制，下意識(shí)的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動(dòng)；蘇醒后，磨牙得到控制。(3)牙合因素：磨牙癥與牙合因素有密切關(guān)系，牙合升高，或有牙合干擾時(shí)，就會(huì)不自主地磨牙以消除高點(diǎn)，臨床上通過(guò)牙合恢復(fù)、正畸、調(diào)牙合等方法去除咬合干擾后能消除或減輕磨牙癥。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動(dòng)、下頜運(yùn)動(dòng)型、牙型和修復(fù)等，在磨牙癥的發(fā)病中也起重要作用。(4)其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢(shì)等均與磨牙癥的發(fā)生有相關(guān)性。睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢(shì)容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢(shì)使下頜受壓不均勻，關(guān)節(jié)位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現(xiàn)出咬牙或磨牙。另外尿酸增多癥、甲亢、過(guò)敏、膀胱應(yīng)激癥、內(nèi)分泌紊亂等可能與磨牙癥有關(guān)系.1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)4.可到體育用品店買護(hù)齒套，有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關(guān)系，因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學(xué)習(xí)放松的方法，例如冥想或漸進(jìn)式放松
      

      磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或醒著時(shí)有無(wú)意識(shí)地磨牙習(xí)慣稱之磨牙癥。本病在臨床上常見(jiàn)，且治療效果不甚明顯，往往給患者帶...嚴(yán)重磨牙癥可使合面、鄰面重度磨損。3.嚴(yán)重磨牙癥可導(dǎo)致牙周破壞，而使牙松動(dòng)、移位，牙齦萎縮、牙齒“變長(zhǎng)”、牙槽骨萎縮
      

      入睡后由于大腦皮層活動(dòng)受到控制，下意識(shí)的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，會(huì)出現(xiàn)牙齒不停地磨動(dòng)。這種疾病好發(fā)于兒童及青少年，主要是由于體內(nèi)有腸道寄生蟲，像蛔蟲，能分泌多種毒素，毒素及蟲體的代謝產(chǎn)物會(huì)刺激熟睡中大腦的相應(yīng)部位，導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)收縮而出現(xiàn)磨牙。另外也與精神心理因素有關(guān)，如果白天過(guò)度疲勞，睡著后，雖然大腦皮層處于抑制狀態(tài)，但也會(huì)發(fā)出“信號(hào)”命令咀嚼肌作短暫而連續(xù)的收縮。從小有咬手指、咬鉛筆等不良習(xí)慣的孩子，也可發(fā)展為夜間磨牙。那些平時(shí)習(xí)慣于以磨牙、咬牙等方式來(lái)表達(dá)壓抑、憤怒等情感的人更易發(fā)生夜間磨牙。以側(cè)臥位和俯臥位為睡眠姿勢(shì)的孩子容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢(shì)使下頜受壓不均勻，關(guān)節(jié)位置改變，頜肌張力增加，表現(xiàn)出咬牙或磨牙。根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率可達(dá)15%左右。隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)作率會(huì)逐年下降，慢慢自愈。對(duì)于兒童磨牙，如果患有蛔蟲病，應(yīng)使用驅(qū)蟲藥物如腸蟲清，中藥使君子、檳榔等藥物治療。另外要加強(qiáng)體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀情緒，避免孩子白天玩得過(guò)度興奮，睡前應(yīng)保持精神放松。有嚴(yán)重磨牙的小孩，可能會(huì)把牙冠磨平，所以可做個(gè)頷墊，睡覺(jué)時(shí)戴上，以減少對(duì)正常牙齒的損害.
      
      以上是對(duì)“為什么大人晚上經(jīng)常會(huì)磨牙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！