性生活時間短，低于5分鐘考慮和早泄的因素有關(guān)系，早泄和心理因素緊張焦慮腎虛，都會表現(xiàn)為性生活時間段的情況發(fā)生的，放松些心情同時可以進行補腎的藥物治療。
      

      每次性生活時間太短可能是腎虛導(dǎo)致的，建議可以口服鎖陽固精丸，腎寶膠囊，五子衍宗丸來改善一下，平時注意休息，多喝開水，不要熬夜，不要勞累，加強營養(yǎng)，多吃壯陽食物，多參加體育鍛煉。
      

      你好!一般的性愛時間分為3—13分鐘,3—7分鐘為可以接受的時間,理想的時間為7—13分鐘.時間不是判斷性愛的唯一標(biāo)準(zhǔn),關(guān)鍵要看雙方能否達到性高潮或性滿足.可以適當(dāng)鍛煉身體,飲食合理搭配,若長期的性愛未達到滿足或高潮,可以到正規(guī)的醫(yī)院查一下,針對性治療,祝健康! 13
      
      以上是對“怎么可以延長性生活時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：
       性生活的時間長短是因人而異的,以不至于疲勞即可,一般性生活達到3分鐘以上就屬于正常了,可以采取安全套避孕,減少敏感度.f