你好，從你的描述上看考慮外力導(dǎo)致腰椎間盤突出，建議去醫(yī)院骨科就診，做個(gè)腰椎CT或MR，明確診斷對(duì)癥治療。平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來(lái)緩解癥狀。

      病情分析：
      目前根據(jù)您描述的情況出現(xiàn)突然性的疼痛考慮是由于扭傷或者是軟組織損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮適當(dāng)?shù)目诜恍┦娼罨钛惖乃幬铮罱欢蝺簳r(shí)間一定要注意避免過(guò)度勞累，勞累會(huì)加重癥狀。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種癥狀，考慮就是猛的搬東西局部關(guān)節(jié)，肌肉韌帶受到扭傷引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定不要過(guò)度緊張，去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，問(wèn)題不大的話，吃點(diǎn)活血通絡(luò)，消炎止疼的藥，局部搞搞熱敷，貼貼膏藥，注意休息就會(huì)緩解的。
      以上是對(duì)“腰疼，搬了一下東西就疼痛難忍”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！