您好，據(jù)您所述的情況受季節(jié)的影響，冬天進(jìn)食生冷性的食物，內(nèi)部肯定會(huì)出現(xiàn)上述表現(xiàn)同時(shí)引發(fā)胃部的淺表性胃炎的，進(jìn)食后的胃脹，應(yīng)是已存在胃炎，建議消化科對(duì)癥治療。

      病情分析：
      飲食要注意調(diào)節(jié)，這兩天多吃一些柔軟的食物，少吃生冷油膩的，多喝一些熱水，這樣可以讓自己暖暖胃。
      指導(dǎo)意見：
      如果說還是不好的話，就一定要到醫(yī)院檢查一下，可以看看中醫(yī)開一些暖胃的藥，這樣才能讓自己盡早的恢復(fù)健康。平時(shí)可以買一個(gè)暖寶，護(hù)護(hù)胃。

      病情分析：
      目前考慮你是進(jìn)食不當(dāng)，出現(xiàn)消化不好所引起的，出現(xiàn)了腹脹胃脹，這種是需要進(jìn)行助消化的處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前飲食需要清淡，易消化，可以對(duì)胃區(qū)做一下熱敷，使用點(diǎn)陳皮或者是菩提丸，或者是直接使用斯達(dá)舒之類的。盡量減少生冷的刺激。
      以上是對(duì)“冬天過食生冷，之后感覺胃里有氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你多是由于飲食不當(dāng)胃腸功能減退，腸蠕動(dòng)緩慢引起的上述癥狀，建議積極的服用藥物和對(duì)癥治療很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的。你不必過分擔(dān)心焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，平時(shí)注意清淡飲食，不吃刺激性，辛辣，生涼食物，飲料等，可以服用健胃消食片，必要的時(shí)候也可以尋求中醫(yī)辨證治療。