健康咨詢描述: 月經(jīng)來了半個多月,最近著涼,還跑過200米比賽,最近都有熬夜怎么辦?
月經(jīng)持續(xù)13天這樣沒有停止是不對的。需要檢查用藥物來調節(jié)月經(jīng)、平時生活,注意作息飲食的規(guī)律。因為作息等不規(guī)律,生活方式也可能導致月經(jīng)失調。在月經(jīng)期和月經(jīng)前需要注意些
建議放松心情,注意休息,避免熬夜過度勞累,保持心情舒暢,注意腹部保暖,避免寒涼辛辣刺激性食物,保持外陰清潔衛(wèi)生。月經(jīng)量過多可以服用止血藥止血防止貧血。
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