你好，強直性脊柱炎需要平時注意保暖，適當?shù)倪\動，可以游泳，慢跑，打太極，瑜伽等幫助恢復，否則就會導致肌肉萎縮的，需堅持鍛煉，預防脊柱畸形。目前需要多進行局部熱敷烤電理療，幫助緩解局部癥狀。
      

      強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，這個病規(guī)范治療也是可以治療的很好的，能夠像普通人一樣工作生活的?？梢钥诜劳锌嘉羝寡字固壑委煟饔每癸L濕藥物如沙利度胺等長期治療。條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。病情穩(wěn)定的情況下，可以適當運動的，對于這個病來講，運動也是一種治療的。可以慢跑，瑜伽，游泳等
      

      病情分析：
      治療強直性脊柱炎關(guān)鍵是需要服用藥物來治療，適當運動也可以緩解病情的
      指導意見：
      平時可以適當散散步，打打球，爬爬樓梯等運動，除此之外還需要平臥休息，牽引治療的。
      
      以上是對“強直性脊柱炎要咋鍛煉呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是一種免疫性疾病，這種情況最常見的并發(fā)癥就是脊柱的后凸畸形以及髖關(guān)節(jié)的僵硬融合。
      指導意見：
      主要的鍛煉方法是慢跑、游泳等。游泳是最好的鍛煉方法，因為在游泳時肢體關(guān)節(jié)都進行了活動，并且都是在非負重狀態(tài)下進行的鍛煉。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。平時多做一些擴胸運動，深呼吸運動，或者是進行脊柱下肢運動，能夠進行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。建議去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行綜合性治療，同時配合中成藥和康復鍛煉，調(diào)理全身免疫，恢復關(guān)節(jié)活動，患者平時也要注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。