一般需要先做盆底功能測(cè)定，判別是否是因?yàn)閼言泻头置鋵?dǎo)致的盆底肌肉損傷。之后可以做康復(fù)動(dòng)作和治療，如凱格爾運(yùn)動(dòng)即提肛運(yùn)動(dòng)等。如不能緩解則需要到正規(guī)醫(yī)院做盆底的康復(fù)治療了。不同癥狀的治療方法是不一樣的，需要到正規(guī)醫(yī)院采用正確的方法對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后陰道松弛是女性生育后常見(jiàn)的并發(fā)癥，屬于一種正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      緩解產(chǎn)后陰道松弛，需要每天堅(jiān)持肛提肌鍛煉，就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘。
      

      病情分析：
      一般產(chǎn)后陰道的恢復(fù)需要大概三個(gè)月的時(shí)間，建議可以去產(chǎn)后康復(fù)科做做盆底肌的評(píng)估檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后陰道壁的松弛，多數(shù)可以通過(guò)盆底肌功能治療，以及產(chǎn)后康復(fù)科專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，多數(shù)能夠恢復(fù)正常，平時(shí)多做做縮陰道縮肛門的動(dòng)作，保持大便通暢，不要提重物。
      
      以上是對(duì)“如何緩解產(chǎn)后陰道松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性在懷孕和分娩時(shí)，盆底肌都會(huì)有不同程度的損傷，需要做一下盆底肌功能測(cè)試。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要去醫(yī)院就診，根據(jù)你的癥狀和盆底肌測(cè)試情況來(lái)決定治療方案，平常要每天做縮肛動(dòng)作，多喝水，保持大便通暢。
      

      你好，陰道壁松弛是由于多胎妊娠，性生活過(guò)于頻繁，或者是由于體內(nèi)雌孕激素水平下降而引起的，它會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降。那你平時(shí)注意清潔衛(wèi)生，做盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)或者通過(guò)手術(shù)治療