初步考慮腰椎間盤突出引起，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，睡硬板床，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      這有可能是由于蹲著的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成了末梢循環(huán)不良所導(dǎo)致的現(xiàn)象?？梢悦刻焖X(jué)前泡腳，來(lái)緩解微循環(huán)不良，同時(shí)可以多吃富含維生素類的食物。當(dāng)然也要注意休息，注意勞逸結(jié)合。
      

      足拇趾麻木，應(yīng)該首先考慮神經(jīng)方面的問(wèn)題，一則考慮周圍神經(jīng)病變，這個(gè)部位主要是腓總神經(jīng)。二則考慮腰椎內(nèi)神經(jīng)根壓迫刺激。如果想確診去醫(yī)院拍CT及肌電圖。如果不想確診，就多休息，局部熱敷，口服甲鈷胺治療。
      
      以上是對(duì)“大腳趾頭麻木右腳和左腳趾別的沒(méi)事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      兩個(gè)腳趾發(fā)麻考慮有可能是由于腰椎間盤突出導(dǎo)致的，或者是由于末梢神經(jīng)炎導(dǎo)致的，還有一些其他比較少見(jiàn)的疾病，建議你到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和及時(shí)治療。
      

      病情分析：
      這個(gè)是由于長(zhǎng)時(shí)間保持異常姿勢(shì)，存在局部氣血不通引起的這種麻木癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)局部熱敷或者是采取針灸理療的方法進(jìn)行治療，有助于緩解改善的，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。