乳腺增生的診斷，需要定期復(fù)查乳腺彩超，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，忌油膩類食物，避免反復(fù)擠壓刺激，如果癥狀不能緩解，反復(fù)加重的話，需要考慮手術(shù)切除后病理檢查排除惡性病變的可能性。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況及圖片看，最好是口服藥物治療一下吧，可以口服中藥調(diào)理效果不錯(cuò)的，這段時(shí)間注意休息，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，清淡飲食，多喝水多吃蔬菜水果，禁食辛辣食物，避免著急生氣有利于恢復(fù)的。