早泄一般指陰莖還沒(méi)有接觸陰道或者剛進(jìn)入陰道即出現(xiàn)射精，時(shí)間短于2分鐘。通常不刻意追求性生活時(shí)間，主要注意夫妻性生活和諧程度。如果有手淫等不良習(xí)慣建議長(zhǎng)的戒除。平時(shí)注意休息，別熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，有包皮過(guò)長(zhǎng)可以做包皮環(huán)切。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早泄和手淫過(guò)多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，早泄原因很多，一般考慮腎虛引起（腎陰虛，腎陽(yáng)虛），建議中藥調(diào)理，平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)期熬夜勞累，禁手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：早泄原因很多，一般考慮腎虛引起（腎陰虛，腎陽(yáng)虛），建議中藥調(diào)理，平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)期熬夜勞累，禁手淫。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重早泄，希望能找到治療早泄的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！