出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況需要積極的進行治療，可以選擇理療按摩牽引的方法來治療，同時應該進行平躺，不能進行勞累，才能達到很好的治療，同時應該到正規(guī)醫(yī)院骨科進行治療

      你好，腰椎間盤突出輕度的可以保守治療，建議你平時臥床休息，避免負重，受力，可以局部熱敷，按摩，牽引，活動時佩戴腰帶，口服非甾體類消炎藥如塞來昔布。

      病情分析：
      你好！患有腰椎間盤突出癥，癥狀不明顯，可以口服藥物及針灸理療治療。
      指導意見：
      平時注意休息，避免勞累受涼，睡硬板床，鍛煉腰背肌肉增加腰部力量。癥狀明顯或者保守效果差，建議手術治療。
      以上是對“腰4/5椎間盤突出，腰腿脹痛腳麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！