你好，您這個(gè)情況首先考慮有沒有咽炎，平時(shí)注意飲食盡量清淡點(diǎn)，避免吃辛辣刺激生冷食物。腰酸，需要考慮泌尿系統(tǒng)結(jié)石情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)，需要做個(gè)b超看看，平時(shí)多喝水多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮可能與熬夜、勞累、受涼，上呼吸道感染，咽喉炎，消化不良，胃炎，腰背肌勞損等相關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，清淡飲食，多喝水，避免生涼、辛辣、刺激性、油膩的食物，去醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查，查血尿常規(guī)，胸片，排查有無胃腸疾病等后針對(duì)性治療為好