你好，針對(duì)你的描述，你這種情況肯定與你的不合理飲食和減肥有一定的關(guān)系，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)，你目前年輕，一定不可以靠減肥產(chǎn)品或節(jié)食達(dá)到目的。現(xiàn)在建議你最好是去醫(yī)院婦科就診，看是否存在內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂等方面問(wèn)題，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行治療和處理。
      

      病情分析：
      你好，你目前月經(jīng)量少，應(yīng)該與喝奶昔代餐有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)缺乏是月經(jīng)不調(diào)的主要誘因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不健康的減肥方式，主要會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌功能紊亂，月經(jīng)不調(diào)，肝腎功能損傷等。目前市面上的一些減肥產(chǎn)品基本上都不安全，極易引起上述癥狀。建議首先停用減肥產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好，你的這種狀況，不能排除你與減肥無(wú)關(guān)，減肥時(shí)間長(zhǎng)了營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你吃減肥產(chǎn)品時(shí)間有點(diǎn)太長(zhǎng)，先暫停一段時(shí)間觀察，如果不好轉(zhuǎn)，建議看中醫(yī)婦科，喝點(diǎn)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。想減肥可以多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)來(lái)第一天幾乎就沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！