缺鐵的貧血，由慢性消耗性疾病，營(yíng)養(yǎng)不良咯蟲感染等所導(dǎo)致。青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，體內(nèi)需要鐵量較大，扁食和節(jié)食造成的鐵不足。導(dǎo)致缺鐵性貧血?？梢猿砸恍﹦?dòng)物的肝臟，魚類，大豆之類治療性鐵劑有無(wú)機(jī)鐵和有機(jī)甜兩類。所以治療方法也可以分為不同，可以首選口服鐵劑，然后在吃一些維生素C可以補(bǔ)充鐵劑的吸收。
      

      病情分析：
      美女你好，看了你的描述。我覺得應(yīng)該先治療缺鐵性貧血。同時(shí)再去檢查一下血糖，看看血糖對(duì)了值怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      小美女你好。看了你的描述。我覺得你應(yīng)該先治療缺鐵性貧血。同時(shí)去檢查一下血糖和血壓。等癥狀好轉(zhuǎn)以后在去跑步這些鍛煉，
      

      病情分析：
      跑步的時(shí)候暈倒過(guò)了，考慮是由于血糖低或者是貧血等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查，看看是否有貧血情況，另外做一個(gè)血壓測(cè)量，測(cè)量一下血糖。尋找原因進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“缺鐵，暈倒過(guò)。下回跑步前應(yīng)該吃些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！