你好，這種情況可以服用板藍(lán)根，要多喝溫開水，多吃水果，蔬菜，少吃油膩的食物，飲食要以清淡為主，要多注意休息，保持有充足的睡眠，注意保暖，不要著涼受寒，可以喝點(diǎn)姜湯。
      

      你好，根據(jù)你的描述，是可以喝感冒清熱顆?；蚋忻澳z囊的，注意多喝水，休息，保暖，防止受涼，進(jìn)食清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合。