如果經常出現月經周期不穩(wěn)定，并且有腰痛等不適癥狀的話，建議檢查一下體內的激素情況。有異常的話可以及時的進行調整。月經周周期中有的患者周期較長，所以月經期也會比較長。
      

      病情分析：
      您好！根據你描述的情況，月經淋漓不盡，內分泌不調，去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查，進行適當的調理。
      指導意見：
      去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科檢查，可以進行適當的中藥調理，注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免接觸有害物質，少吃辛辣，刺激油炸上火的食物，保持心情放松。
      
      以上是對“月經不調，延長時間，還拍不干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！