你目前的主要問(wèn)題還是睡眠質(zhì)量不好，表現(xiàn)為入睡困難而且有早醒。另外還存在焦慮情緒，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，如果能夠改善最好，實(shí)在不行就要服用抗焦慮藥物治療，另外還要服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量！
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢，有睡眠障礙，不想工作，比較自卑，沒(méi)有目標(biāo)，總體的情況而言有抑郁、焦慮的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，不要總待在屋子里，只要做一些力所能及的事兒就行了，沒(méi)有必要說(shuō)非得做多么大的事情轟轟烈烈的，只要能養(yǎng)活自己就行。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。