你好，根據(jù)您的敘述，初步考慮乳腺增生的可能性比較大，可會(huì)出現(xiàn)乳腺脹痛不適的癥狀，在來(lái)月經(jīng)之前會(huì)尤其明顯。大部分與體內(nèi)激素水平變化等因素有關(guān)，局部熱敷可以緩解。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是乳腺增生癥，建議去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查進(jìn)一步明確。平時(shí)注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多飲水，養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，保持大便通暢，避免強(qiáng)蹲久蹲，避免久坐久立，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，乳房脹痛有生理性，也有病理性的，女性月經(jīng)前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的，需要到醫(yī)院的外科或者乳腺專(zhuān)科進(jìn)行B超和鉬靶檢查等來(lái)進(jìn)行診斷和治療。
      
      以上是對(duì)“乳房疼痛，碰到的時(shí)候疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！