健康咨詢(xún)描述： 問(wèn)題描述:生活背景:我的老家在四川,我在我們家占老二,從小隨奶奶一起生活.6歲回母親身邊（爸爸在外打工）.由于我母親和我奶奶婆媳關(guān)系處的不好,所以,回到母親身邊感覺(jué)不到一絲母愛(ài)的溫暖.母親只要那天心情不爽就會(huì)遷怒到我,經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故辱罵和毆打我（母親是一個(gè)非常神經(jīng)質(zhì)和情緒化的人）,不論家里有人沒(méi)人!從小到大,我都生活在一種不平衡的感覺(jué)里（姐跟弟從來(lái)不挨打）,也整日地過(guò)著提心吊膽的日子.
現(xiàn)在的心理狀況:疑心重（疑心老公有沒(méi)有做對(duì)不起我的事!有一次到他在他小姑面前穿著內(nèi)褲走來(lái)走去.這成了我的一塊心病!老是遐想他跟他姑有什么見(jiàn)不得人的勾當(dāng).他姑很顯年輕!家又離我們很近,跟我老公關(guān)系也很好,走得很近,這使我心里很不舒服,老是想起那一次的事情.我們總是為這點(diǎn)事吵架,只要我看到他手機(jī)上有他們聯(lián)系的狀況或聽(tīng)到他們哪天有見(jiàn)面了,我心里就很不舒服,就要找他吵架）,嫉妒心重（嫉妒比我長(zhǎng)的好的,比我能干的,比我能說(shuō)會(huì)到的,所以,我的朋友群里都是平民百姓,我的交際圈也非常的窄）,沒(méi)有自信（覺(jué)得誰(shuí)都比我好,誰(shuí)都比我有優(yōu)點(diǎn),誰(shuí)都比我能干,自己毫無(wú)可取之處）,沒(méi)有主見(jiàn)（拘束,包括思想的包縛）,壓抑自己.還有一些狀況我自己都不能解釋:1,怕人際交往,怕朋友或單位同事聚會(huì),怕大家聚在一起的場(chǎng)合.主要原因就是為一些小事情不知道該怎么說(shuō)怎么做?（比如:該不該給別人倒水,倒水又該從哪倒起,對(duì)面的杯子夠不到,那要不要倒?該不該給別人夾菜,該怎么夾,夾什么菜?）總之,就是怕出錯(cuò),顯得很拘束,怕丟丑!2,在能干點(diǎn)的人或是清高難接近點(diǎn)的人面前,自己表現(xiàn)得很內(nèi)向,很自卑,什么都不敢做,怕出錯(cuò)被人笑話(huà),所以顯得非常拘束；在親和力好一點(diǎn)的人或是跟自己差不多性格的人面前,我表現(xiàn)的卻是外向,活潑,幽默,侃侃而談的一面.所以說(shuō),我在強(qiáng)悍點(diǎn)的長(zhǎng)輩或外人面前,總是顯得沒(méi)有自信,因?yàn)榕鲁鲥e(cuò),被人笑,就不知道説什么,做什么是對(duì)的,所以干脆把自己拘束起來(lái),坐在那里一動(dòng)不動(dòng).常常在人面前顯得局促不安,毫無(wú)交往魅力!
醫(yī)生,幫幫我,拯救我!我知道那都是童年的教育所導(dǎo)致的!我怎么辦!怎樣才能走出來(lái)!恢復(fù)自信,恢復(fù)自我!我好羨慕那些自由言論,自由做事,不在乎別人怎么想的人!錯(cuò)了就錯(cuò)了,沒(méi)什么大不了的大方氣概!