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一年四季睡覺(jué)身體下埔被子

女 | 34歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-17 15:39:47 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 一年四季睡覺(jué)身體下埔被子,睡涼席不敢,太床硬起床屁股疼好煩啊不能睡太硬穿,腚溝中間疼本來(lái)我腰椎不好,


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李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網(wǎng)友:36323
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2019-04-17 16:33:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,不能睡太硬的床鋪?這種情況可能和平時(shí)的習(xí)慣有關(guān),也可能是體質(zhì)較差的原因。如果沒(méi)有慢性疾病的話(huà),建議平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。身體狀況會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見(jiàn)病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱(chēng)贊:5
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2019-04-17 16:40:13 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,這種情況要注意休息,平臥硬板床,經(jīng)常進(jìn)行局部的理療,烤電等物理治療,促進(jìn)康復(fù)。平時(shí)可以佩戴腰圍穩(wěn)固腰椎,防止著涼導(dǎo)致病情加重等等。同時(shí)要防止著涼,注意保暖。
      

王紅珍
王紅珍 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:11148
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2019-04-17 15:50:41 我要投訴

      你好,你這種情況有可能腰椎間盤(pán)突出,不要?jiǎng)诶酆褪軟?,不要有彎腰的?dòng)作,去醫(yī)院做核磁共振檢查,平時(shí)適當(dāng)帶腰圍,熱敷理療,紅外線烤燈照射局部,外用活血化瘀的膏藥,或者是口服仙靈骨葆。
      
      以上是對(duì)“一年四季睡覺(jué)身體下埔被子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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麝香活血化瘀膏

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活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]

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