你好！這種現(xiàn)象考慮還是和睡眠不足，過度眼疲勞有關(guān)系。經(jīng)常熬夜導致有眼皮松弛的現(xiàn)象，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過多的用眼看電腦或手機，不要用手去揉眼睛，注意眼睛的休息。避免辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主，多吃一些蔬菜水果，慢慢會恢復正常的。
      

      正常情況下一般睡眠要保持8小時左右，經(jīng)常熬夜會使人精神萎靡不振，神經(jīng)衰弱，也會產(chǎn)生黑眼圈，建議你調(diào)整好自己的作息時間，注意生活規(guī)律，保質(zhì)充足的睡眠，觀察治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況明顯的肝腎脾陰虛造成的。需要就診中醫(yī)科系統(tǒng)調(diào)理。
      指導意見：
      平時一定要注意休息，養(yǎng)成作息規(guī)律的習慣，避免熬夜，注意飲食營養(yǎng)豐富，多食黑色的食物，增加粗雜糧的攝入，有助于改善癥狀的，同時要注意避免手淫，保持會陰部的清潔，要適當運動，增強體質(zhì)，慢慢調(diào)理改善癥狀。
      
      以上是對“還是外雙過了幾個月，眼睛變成了三眼皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！