你好，這種情況下可以戴胸罩托起乳房幫助提升，不能束縛太緊，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，走路挺胸抬頭，可以輕度按摩，多吃木瓜牛奶蜂蜜，暫時(shí)不建議你手術(shù)提升，多注意坐立走姿勢(shì)，多做引體向上動(dòng)作，也可以適度熱敷。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述很難做出診斷請(qǐng)問能不能發(fā)個(gè)照片看看你的情況發(fā)育期一般不會(huì)出現(xiàn)下垂的情況？
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)公立醫(yī)院乳腺外科或婦產(chǎn)科做一下超聲檢查確診后對(duì)癥治療也可以塑型的內(nèi)衣！配合手法按摩理療