健康咨詢描述: 男,17歲,身高從14歲開始就沒長過,我快18歲了,身高和三年前一樣沒變過,去醫(yī)院拍骨骼線片子結(jié)果是左膝關(guān)節(jié)未見明顯異常,骨骼線已閉合,可我的身高才155啊,從小因?yàn)樯砀邌栴}自卑,我還能長高嗎?
閉合的話一般就不能再長高了,正常男生在22歲左右骨骺線才會(huì)完全閉合,即使長高只不過速度也比較緩慢,不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長高!高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān),把心態(tài)放平!身體健康就好,可以增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多!
你好,根據(jù)你的描述情況,我認(rèn)為你不需要自卑。孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,多去戶外活動(dòng)嗮太陽能促進(jìn)鈣吸收。建議平時(shí)多做彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩跑步打藍(lán)球,有助于長高。
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