嗯嗯，理解你的。不愿意想缺控制不住自己，是這樣子嗎？睡眠怎末樣？心理學(xué)上屬于強迫思維。有沒有反復(fù)洗手，反復(fù)關(guān)門的習(xí)慣？建議看心理醫(yī)生。做做心理測驗。必要時藥物干預(yù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況一般過去的事情就讓它過去發(fā)生就好了，不用再回想。
      指導(dǎo)意見：
      如果總是回想起其他的事情，很容易造成心情抑郁的，還是建議一切往前看，然后多看一些科學(xué)類的書籍，多接觸人和物，養(yǎng)成開朗外向的性格。