你好，頭發(fā)稀少可以選擇用生姜擦頭，也可以在日常生活中對(duì)頭發(fā)進(jìn)行按摩護(hù)理。這些都要靠長(zhǎng)期堅(jiān)持養(yǎng)護(hù)，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進(jìn)入秋季后，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。
      

      病情分析：
      通過(guò)你提供的圖片情況結(jié)合描述來(lái)看，首先考慮有出現(xiàn)斑禿的趨勢(shì)，需要門(mén)診確認(rèn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：從日常飲食情況，生活方式，病史等方面入手先排除一下引發(fā)的病因，日常是否經(jīng)常熬夜，壓力過(guò)大，飲食不規(guī)律，愛(ài)吃刺激性食物，既往是否有脂溢性皮炎，先從上述這些入手看是否存在，祛除誘因