您這個需要檢查一下，可能是舌下腺囊腫或者是舌下腺存在導(dǎo)管結(jié)石，建議到醫(yī)院檢查，然后針對性的治療，如果是舌下線囊腫就需要住院手術(shù)切除。如果是導(dǎo)管結(jié)石的話，就會引起疼痛，紅腫。
      

      建議去醫(yī)院口腔科就診，讓醫(yī)生面診檢查明確診斷。考慮可能是口腔粘液腺囊腫導(dǎo)致的，如果確診是粘液腺囊腫，需要做手術(shù)切除才能徹底治愈的。平時注意保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激的食物。
      

      你說的這種情況應(yīng)該屬于口腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體免疫力下降，存在舌下腺囊腫可能，建議你可以去醫(yī)院口腔科檢查一下具體情況，必要時手術(shù)治療，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
      
      以上是對“舌頭地下長個肉糾一個月了不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！