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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 有關(guān)壓力過大而出現(xiàn)的一些問題的資訊

有關(guān)壓力過大而出現(xiàn)的一些問題的資訊

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-07-12 08:48:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一名中學(xué)生,感覺學(xué)習(xí)壓力比較大,并切出現(xiàn)了一些不正常的現(xiàn)象:有時總是思考一些不必要的問題,但是我感覺不是強迫的,只是時常想起,有時候這種感覺真是有點難受,請您給我一些健議怎么才能結(jié)決這個難題(最好多一些具體一些),謝謝您了!
第一次問題補充:
目前一般情況:不必要的問題在各個方面都有涉及:學(xué)習(xí)`生活`科學(xué)等等,一會又會不想,但過了一段時間可能又會想起.
其它:請您最好能用比教科學(xué)的方法解答我的問題,謝謝您了??!
病史:過去通過暑假的放松與修養(yǎng),曾經(jīng)好過一段時間,然后由于初中必業(yè)的壓力這種感覺又重新出現(xiàn)了.
希望您能幫助我走出困繞.

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董春山
董春山 唐山虹橋骨科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲減,甲亢,糖尿病,糖尿病腎病,痛風(fēng)和高尿酸,甲狀 幫助網(wǎng)友:2852稱贊:2
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2006-07-12 08:54:25 我要投訴

      學(xué)習(xí)方法很重要,要制定一個很里的學(xué)習(xí)方法,每天要有計劃,合理的安排時間,把時間安排的充實一些,同時要調(diào)節(jié)睡眠,勞逸結(jié)合,多參加積極向上的活動??梢赃m當(dāng)口服一些安神補腦液之類的藥物。
      

2006-07-12 08:53:34 我要投訴

      學(xué)習(xí)方法很重要,要制定一個很里的學(xué)習(xí)方法,每天要有計劃,合理的安排時間,把時間安排的充實一些,同時要調(diào)節(jié)睡眠,勞逸結(jié)合,多參加積極向上的活動。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2017-09-24 18:46:38 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述。可能存在著強迫觀念或強迫意向。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張。另一方面也與個人的不良人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信等。嚴重者會影響日常生活和人際關(guān)系。一般需要心理治療或藥物治療。
      

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