指導(dǎo)意見：
      你這個情況是毛囊炎導(dǎo)致的。建議你口服頭孢克肟或者頭孢氨芐，同時外用百多邦軟膏，你在平時要少吃辛辣刺激性和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，從您描述的病情來看，考慮可能是毛囊炎所導(dǎo)致的?？梢酝庥靡恍┘t霉素軟膏試試，平時要保持皮膚的清潔與干凈，以免感染炎癥，不要吃刺激性食物。建議您及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請醫(yī)生再詳細的檢查一下，進一步明確診斷，根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
      

      病情分析：
      你好，單純從描述來看，初步考慮是由于炎癥感染導(dǎo)致的毛囊炎，需要抗炎對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      最近注意清淡飲食，忌食辛辣，油膩食物，穿純棉寬松透氣衣服，保持局部皮膚清潔，可以外用碘伏溶液試試。
      
      以上是對“一個痘痘很硬很疼，就像身上長得痘痘一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！