天冷著涼膝蓋不舒服或輕微疼
健康咨詢描述： 跑步拉傷，休息半個月自我感覺沒啥問題，但是這幾天降溫（一個月）膝蓋不舒服還輕微疼
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好：根據(jù)你的描述，請問當時有沒有去醫(yī)院做過相關檢查，這種情況要考慮可能為肌腱韌帶軟組織的損傷所致。
指導意見：
建議：堅持做一下熱敷，多注意休息，暫不要激烈運動，外涂正骨水，外貼云南白藥膏或者復方南星止痛膏，必要時口服云南白藥膠囊，間斷服用吡羅昔康片。
當時去醫(yī)院看了，沒有做核磁，醫(yī)生開了膏藥和氨基酸讓熱敷，但是我貼了膏藥后過敏起泡，又去看了皮膚科，醫(yī)生說不能見水，就自然養(yǎng)著，上半個月在北方，這幾天在成都，可能潮濕，開始不舒服，請問怎么護理，需要去醫(yī)院做核磁嗎？謝謝
有條件，去做一下看看明確半月板，韌帶等有沒有異常，目前堅持熱敷，口服非甾體抗炎藥如布洛芬，美洛昔康片等，必要時超聲波理療。
根據(jù)你的病情表述，考慮可能是因為氣溫變冷，讓關節(jié)周圍的肌肉痙攣引起的不舒服和疼痛，建議抬高患肢，休息，局部熱敷理療，然后保暖，以改善的局部癥狀，疼痛時，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
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病情分析：
你好：這種情況也很正常，因為跑步拉傷的可能是肌肉、肌腱、韌帶、半月板等組織，恢復的時間長短不一，休息后會逐漸回復（大約6-12周），現(xiàn)在當受涼、勞累、活動時某個角度還是會出現(xiàn)酸痛不適。
指導意見：
建議你加強營養(yǎng)，忌食生冷辛辣，多休息，避免受涼勞累，保持心情舒暢和充足的睡眠?？蔁岱?、按摩、中藥熏洗患處等加快創(chuàng)傷完全恢復。
以上是對“天冷著涼膝蓋不舒服或輕微疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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