你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會，多增加戶外運(yùn)動，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，強(qiáng)光對眼睛有一定的傷害，但是可能眼睛太疲勞也有一定的原因祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      一般這種日光燈短時間內(nèi)比較強(qiáng)的噪設(shè)，只要眼睛不直視的話，那么問題一般不會太大
      指導(dǎo)意見：
      所以不用太擔(dān)心，可能需要一個適應(yīng)的過程，等后面適應(yīng)了就好了，問題不大的，但是如果說眼睛感覺很不舒服的話，一定要注意休息