發(fā)物，一般指的就是一些辛辣刺激的食物，例如辣椒，像類似于蔥姜蒜這些，蔬菜當中，例如韭菜蒜苔這種也是有可能的，肉類以牛肉羊肉也是屬于發(fā)物的。
      

      盡量少用吧，建議平時應多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習慣。要盡量避免染發(fā)。因為染發(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。可以用專門的頭癬頭屑一洗凈洗洗。