考慮你應(yīng)該是由于精神壓力過(guò)大，心里考慮的事情過(guò)于多，過(guò)于復(fù)雜，建議你如果是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，首先要注意力集中，不要去想其他的問(wèn)題，要一步一步的，循序漸進(jìn)的去處理好每一件事情。凡事不能操之過(guò)急，不要想著一下都處理好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你睡眠好嗎？有其他癥狀嗎？如果總是熬夜，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，要保證充足睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果有其他癥狀，最好去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。