你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，你很可能在正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)過(guò)診斷被確定為焦慮癥，醫(yī)生開(kāi)的藥物，就是要增加你的睡眠了，抑制你的神經(jīng)興奮的。但僅僅靠藥物，我覺(jué)得效果都是有限的。一個(gè)男生只要有自己的理想和目標(biāo)，就能夠克服所有的困難，像他人一樣，自覺(jué)的合理營(yíng)養(yǎng)，早起早睡鍛煉身體，朝著自己的目標(biāo)一步步的去前進(jìn)，那么只有這樣，每天無(wú)論身體多累，心情都是放松的，愉悅的。當(dāng)然，如果你覺(jué)得自己做不到的話，就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你找到問(wèn)題的根源和解決的途徑。