腰椎不穩(wěn)的治療和鍛煉

女 | 55歲 2009-03-05 10:11:26 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：問(wèn)題描述:開始診斷是腰椎間盤突出,治療著又說(shuō)是有狹窄,再治療一段又發(fā)現(xiàn)有腰椎不穩(wěn),腰以下到處都疼,是不是沒(méi)法治了?

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2018-10-15 09:58:32 我要投訴

你好，腰椎不穩(wěn)的人要注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,另外可以做飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,這樣可以鍛煉腰椎，祝你早日康復(fù)。

徐濤醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎，小兒肺炎，喘息性疾病，腹瀉，腹脹等幫助網(wǎng)友：262079稱贊：14317

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2009-03-05 12:21:49 我要投訴

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療