膝關(guān)節(jié)下蹲起立時，卡卡響
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)在做下蹲，起立的動作，卡卡響，以前沒有，昨天晚上才發(fā)現(xiàn)怎么回事
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日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒，補(bǔ)充鈣劑的同時注意補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸，也可以口服氨基葡萄糖酸鉀，適度戶外運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
這是缺鈣嗎？
缺鈣，骨質(zhì)增生都可以導(dǎo)致此癥狀。
病情分析：
您好，您說您膝關(guān)節(jié)下蹲的時候出現(xiàn)咔咔響的現(xiàn)象，這有可能是您工作過力，引起的膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎。有的是正常膝關(guān)節(jié)的彈響。
指導(dǎo)意見：
建議您出現(xiàn)這種情況，可以到醫(yī)院檢查一下，風(fēng)濕三項(xiàng)同時拍一下膝關(guān)節(jié)的x線片兒看一看，如果都沒有什么問題，那就是正常的膝關(guān)節(jié)彈響，沒有疼痛就沒有什么關(guān)系。
沒有疼痛，怕這樣下去，膝蓋磨損，會出現(xiàn)什么問題
你好，如果是沒有疼痛，一般不會出現(xiàn)什么問題，以后您需要減少長期站立的時間，減少工作量看一看。
這種情況，可以跑步嗎
你好，出現(xiàn)這種情況，你可以做勻速的行走，盡量不要去跑步了。
跑步才能鍛煉身體啊，難道我的膝蓋已經(jīng)退化了？我才38歲?。≡趺崔k
你好，您現(xiàn)在關(guān)節(jié)出現(xiàn)了那種聲響，您需要休息一段時間，你現(xiàn)在做行走功能鍛煉，如果是聲響消失了，你再考慮跑步啊。
要是一直這樣下去，怎么辦，我的工作，就是天天站一干活的
你好，如果是一直這樣下去，有可能像您說的膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)退行性改變，也就是會形成骨關(guān)節(jié)炎或者是出現(xiàn)骨刺。
會不會是缺鈣
你好，缺鈣一般不會引起關(guān)節(jié)彈響，缺鈣，有時候是關(guān)節(jié)疼痛。
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