你好！如果沒有性生活排除懷孕因素的話，不用擔(dān)心的。月經(jīng)受環(huán)境，情緒，睡眠，壓力等內(nèi)分泌影響，月經(jīng)周期會(huì)有波動(dòng)，一般提前錯(cuò)后7天都屬于正?，F(xiàn)象，放松心情，作息規(guī)律，不熬夜，均衡飲食，暫時(shí)觀察等幾天看是否行經(jīng)。如有其他不適或推遲太久及時(shí)就醫(yī)。
      

      今年16歲，以前是19號(hào)來的例假，現(xiàn)在26號(hào)沒有來，如果不是懷孕的話，可以在內(nèi)心等等，也可以口服安宮黃體酮，每次10毫克，每天一次服用，5天停藥3~5天會(huì)來月經(jīng)。
      

      你好，根據(jù)您的年齡還比較小，卵巢功能尚未完全成熟，偶爾月經(jīng)推遲不規(guī)律是正常的，多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜，規(guī)律生活，慢慢月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常的。建議你再觀察幾天看看，如果仍不來，可以用黃體酮催經(jīng)。
      
      以上是對(duì)“大姨媽一個(gè)星期沒來怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)推遲首先排除懷孕，其次勞累熬夜，精神因素，內(nèi)分泌紊亂等原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，在觀察四五天，如果還是不來月經(jīng)去醫(yī)院做彩超檢查子宮內(nèi)膜厚度，必要時(shí)口服黃體酮催經(jīng)。