根據(jù)你所描述的臨床癥狀，像你這種情況，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要清淡飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。平時(shí)飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及奶油巧克力。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，現(xiàn)在考慮有可能是一個(gè)單純的皮脂腺增生以后出現(xiàn)的這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況以后一般建議最好可以選擇使用一些外用的凝膠來(lái)進(jìn)行涂抹，對(duì)于整體的恢復(fù)應(yīng)該有一定的幫助。