根據(jù)你所描述的臨床癥狀，像你這種情況，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應用中醫(yī)中藥進行調(diào)理，平時要清淡飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及奶油巧克力。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，現(xiàn)在考慮有可能是一個單純的皮脂腺增生以后出現(xiàn)的這種情況。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況以后一般建議最好可以選擇使用一些外用的凝膠來進行涂抹，對于整體的恢復應該有一定的幫助。