胸部發(fā)育過小，應該注重營養(yǎng)物質的攝入，牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、豆腐、牛奶經常吃。如果體型過于消瘦，缺乏脂肪支持、胸部也相對就小一些，應該經常參加體育鍛煉。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，你加強營養(yǎng)，加強鍛煉，適當按摩，可以去做形體訓練，練瑜伽，游泳可以大一些，不過乳腺大小，胸大小與遺傳因素有關系，與營養(yǎng)也有關系，注意不要熬夜，不能壓力太大，要放松心情。