健康咨詢描述: 有個(gè)疑問:晚上睡覺有什么好處?睡多長時(shí)間最佳 晚上睡覺是睡八個(gè)小時(shí),白天工作 那早上睡八個(gè)小時(shí),晚上我工作呢?同樣是八個(gè)小時(shí)的睡眠有好壞區(qū)分么? 晚上睡覺前餓,不敢吃,科學(xué)說不能飽食入睡,但是早上一醒就沒有前天晚上餓的感覺和吃的欲望了,都是聽科學(xué)的,吃早飯,但是我并沒有吃的欲望? 白天吃飽建議不能運(yùn)動,也是靜靜待著,晚上吃飽了睡覺也是靜靜待著,兩者的區(qū)別在何處
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,每天三頓飯,夜晚睡覺,白天工作都是遵從一個(gè)時(shí)間的規(guī)律也是人類長期活動總結(jié)的結(jié)果,如果你要把這彼此的問題搞得非常清楚的話,那建議你努力的學(xué)習(xí),考上一個(gè)醫(yī)學(xué)的專業(yè),細(xì)心的研究這些問題,并給出非??茖W(xué)的解釋
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線