這種情況要臥床休息，并且平時(shí)要睡硬板床。腰部避免劇烈活動(dòng)，不能受涼受潮?？梢杂弥嗅t(yī)理療按摩的方法治療能緩解癥狀。如果癥狀不斷加重可以去骨科就診，采取手術(shù)治療的方法。
      

      你好，不知道你的癥狀多長時(shí)間了，是不是第一次發(fā)生，如果是首次這個(gè)情況可以暫時(shí)保守治療看看有沒有改善，可以腰部注意休息，必要時(shí)牽引，局部熱敷理療按摩，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對(duì)癥治療看看，口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療看看有沒有改善
      

      你好，椎間盤突出治療包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時(shí)緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“腰椎盤突出壓迫坐骨神經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰間盤突出壓迫神經(jīng)，要注意臥床休息，避免彎腰負(fù)重，睡硬板床，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，做飛燕式運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌肉功能，可以牽引，針灸，推拿，按摩，理療
      

      病情分析：
      你是腰椎間盤突出癥，壓迫神經(jīng)根和脊髓的硬膜囊，導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，雙下肢疼痛，乏力。
      指導(dǎo)意見：
      你可以口服丹鹿通督片進(jìn)行治療，同時(shí)要做腰椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療。也可以貼萬通筋骨貼，或骨友靈貼膏。平時(shí)要多臥床休息，避免體力勞動(dòng)和劇烈的體育活動(dòng)。