中醫(yī)講，黃色為脾主色。面色發(fā)黃，考慮為體虛癥。建議服用的中成藥為參苓白術散。平日可用薏仁，白扁豆，山藥，蓮子，煲粥喝。平時注意適當鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷油膩辛辣，戒煙酒
      

      病情分析：
      您好，你以上表現(xiàn)可以見于貧血，你以上表現(xiàn)與你休息不好，熬夜或是情緒不好也有一定的關系，多數(shù)不嚴重，與肝膽病變沒有關系，就是安全的
      指導意見：
      你以上情況首先需要科學飲食，多吃含鐵豐富的食物，也需要糾正以上誘發(fā)因素，如也需要調節(jié)情緒，保持充足睡眠，避免熬夜等一般治療，對改善以上表現(xiàn)有好處。