健康咨詢描述： BR>

本人在去年5月去醫(yī)院做了CT，報(bào)告內(nèi)容:腰椎序列及曲度大致如常，各椎體邊緣不同程度地唇樣增生，椎間隙無(wú)明顯狹窄；L3-4椎間盤(pán)未見(jiàn)膨出；L4-5、L5-S1椎間盤(pán)輕度相椎體后緣膨出，硬膜囊未見(jiàn)受壓。椎管前后徑未見(jiàn)變窄，黃韌帶未見(jiàn)增厚。
影像診斷:
1.腰椎退行性改變。
2.L4－5、L5-S1椎間盤(pán)輕度膨出。

目前一般情況:去年服藥治療后，情況好轉(zhuǎn)。今年以來(lái)時(shí)常覺(jué)得腰部不適，并伴有臀部和大腿小腿麻木酸痛。當(dāng)休息好的情況下，略有好轉(zhuǎn)。但平時(shí)工作時(shí)間內(nèi)必須坐著，而且比較繁忙。
請(qǐng)問(wèn)大夫:1）我這種情況是病情在逐漸加重？有沒(méi)有辦法可以阻止它的發(fā)展？平時(shí)該注意些什么？
2）可以睡硬板床嗎？可以進(jìn)行健身鍛煉或跑步嗎？
3）因?yàn)檫€未生育，對(duì)妊娠有無(wú)嚴(yán)重影響？
4）需要再次進(jìn)行CT檢查嗎？
 
急切盼望大夫的指教。
謝謝！