健康咨詢描述: 臉部近年呼胖呼瘦不知道是不是濕氣導(dǎo)致的,過后通過運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在又好像慢慢恢復(fù)了,現(xiàn)在也不反彈。這是濕氣原因嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是濕氣重原因,可以試試口服紅豆薏米粉配合控制飲食和多運(yùn)動(dòng),建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),避免暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。
請(qǐng)問這濕氣是怎么導(dǎo)致的呀
跟缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的
原來,好的謝醫(yī)生了
嗯嗯別客氣的
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