肌酸酶升高，說(shuō)明肌細(xì)胞有破壞，回想一下，是不是最近受過(guò)牽拉和擠壓，致使肌細(xì)胞破裂了。試著休息一段時(shí)間，肌細(xì)胞回復(fù)了就應(yīng)該好點(diǎn)。22歲的年齡應(yīng)該回復(fù)挺快。只能建議你最近休息，過(guò)段時(shí)間復(fù)查了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，注意休息，飲食方面多注意一些就行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大，防止受涼，每天晚上溫水泡腳，多洗熱水澡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，不必太緊張，放松心情試試。