你好，這種情況提示你有直立性低血壓，體位改變時要注意動作緩慢，不可過快，以防暈倒，造成跌傷。建議你注意休息避免熬夜，增加營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質。必要時可尋求中醫(yī)幫助。
      

      病情分析：
      你好。你這種原因是起立等突然改變體位，過猛導致低血壓。
      指導意見：
      你平時注意在蹲的時間過久，或者躺的時間過久起來的時候，先緩和一下，避免突然的改變體位。