你好，月經(jīng)期間小腹部會(huì)受涼然后引起痛經(jīng)加重，建議注意小腹部保暖，注意適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水緩解一下貧血痛經(jīng)的癥狀，多注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，有性生活不要緊一定注意不要經(jīng)期同房，同房前后夫妻雙方都要及時(shí)溫開水洗洗外陰，性伴侶固定，不要流產(chǎn)等容易引起痛經(jīng)的情況
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)不調(diào)建議正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)一步檢查看看有沒有具體情況，再對(duì)癥治療看看有沒有效果
      

      病情分析：
      你月經(jīng)不調(diào)是怎么不調(diào)呢？是否能保證每個(gè)月都來(lái)月經(jīng)呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果只要保證每個(gè)月都來(lái)月經(jīng)就沒問題。來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子涼，可以用熱水袋熱敷小腹緩解。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同房一定要注意避孕，全程戴套勢(shì)必為原則。
      
      以上是對(duì)“肚子來(lái)例假的時(shí)候比較涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！