你好，這種情況是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活有困惑，沒有及時(shí)得到解決，長時(shí)間有負(fù)面情緒壓抑在心里出現(xiàn)這種情況，需要面臨問題解決問題，同時(shí)需要一個(gè)懂我們的人，幫助釋放情緒。同時(shí)可以鍛煉身體，幫助釋放情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

      你好，目前的這個(gè)狀態(tài)可能是有點(diǎn)抑郁了，病程標(biāo)準(zhǔn)是持續(xù)15天以上。抑郁的主要表現(xiàn)就是活夠了的想法，整天的不開心，煩躁不安，經(jīng)常的疲勞、無力感，自責(zé)、自我評價(jià)的，失眠，注意力減退等癥狀。建議和父母說一下，讓他們帶你到心理科就診。