十五歲至十八歲的青少年正值青春躁動期，為了滿足對性問題神秘面的探討，他們都會注意報(bào)章雜志上有關(guān)性問題的報(bào)導(dǎo)，其中自慰的問題，引起這批少男少女的疑和惶恐。因?yàn)樵谥袊t(yī)學(xué)理論中，或傳統(tǒng)理論上說，男人的手淫，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慰，會耗損男人的元神，造成敗腎的結(jié)果。而耗損的陽氣，是無法彌補(bǔ)的，因此手淫的活動一定要嚴(yán)格節(jié)制?？墒沁^度的自慰，就會影響正常生活及身心的健康，至於如何判斷自慰是適度？還是過度？當(dāng)從事自慰行為時(shí)，感覺身心很舒展、精神很暢快，增加了讀書或工作效率，那就是適度度的表現(xiàn)。如果第二天感覺身體疲憊，精神不濟(jì)，覺得工作乏味、提不起勁，那你就是過度了，自己必須多加留意。
      

      引起自身疲勞，就說明過度了，要節(jié)制，這樣不好容易引起前列腺炎、生殖器炎癥，甚至不育。以后注意吧。
      

      一周1次，2次為宜。
      
      以上是對“多少天一次手淫,才不算過度”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一周1次，2次為宜。
      

      不累為好
      

      每周一次手淫，才不算過度