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想看看有沒(méi)有抑郁癥，最近感覺(jué)很郁悶，沒(méi)有動(dòng)力
女 | 23歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-06-13 21:40:19
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常有孤單的感覺(jué)，不喜歡說(shuō)話(huà)，很內(nèi)向，喜歡喝酒來(lái)宣示不滿(mǎn)，很少和家人交流，主要是不想讓家人擔(dān)心，感覺(jué)壓力大
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2022-12-30 11:34:19 我要投訴
你好，有不良情緒及時(shí)宣泄是可取的，但要選擇恰當(dāng)?shù)姆绞?，俗?huà)說(shuō)借酒澆愁愁更愁，喝酒只能得到一時(shí)的釋放。你要采取恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)化解不良情緒，做自己感興趣的事情，聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)建議你找心理咨詢(xún)師尋求幫助。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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