你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)你描述的情況及發(fā)來圖片看，可能是淋巴結(jié)腫大，或脂肪瘤，建議你去醫(yī)院做局部彩超、查血常規(guī)檢查一下，對癥處理。清淡飲食，多飲水，忌辛辣、煙酒。
      

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀了，根據(jù)你說的這種情況你這個(gè)圖片顯示的位置，你可能是腫大的淋巴結(jié)建議你去醫(yī)院普外科做一個(gè)局部的彩超就可以明確了，如果彩超沒有提示有問題觀察看即可不需要治療。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況考慮勁部淋巴結(jié)腫大或者是炎癥的可能性比較大，沒多大事的，不用擔(dān)心，平時(shí)多注意喝點(diǎn)水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，少吃辛辣刺激性食物，多吃些富含營養(yǎng)的食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。
      
      以上是對“左側(cè)脖子摸著有一活動的東西”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！